SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

BCAA MAx

  • witajcie, chciałbym zoorganizowac sobie jakiś noworoczny cykl, konkretniejszy bo raz brałem kreatyne i nie jestem zadowolony z efektów (brałem ją samą ;/) myślałem o jakimś stacku kreatynowym gainerze dextrozie i może bcaa do tego czy coś jakieś rady ? O tym myśle narazie Cell pump+Dextro juice+gainer jakis>=4kg+bcaa Chyba ze macie jakies inne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2008-01-01 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Boster,Stek,Kreatyna jab jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam uprawim sport wyczynowo i chce zaczac cykl i chcialem poradzic sie co do dawkowania: Zestaw:Gaspari Nutrition Super Pump 250 - 800 g + Gaspari Nutrition Size ON Max Performance - 1575 g + Trec CM3 1250 - 360 kap. oprucz tego bcaa ActivLab 500g Na stronie z gotowymi zestawami wlasnie jest takie dawkowanie: DT 20g super pumpa przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2011-10-05 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw suplementów na 10 miesięcy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W związku z tym, że w to lato jestem zalany jak świnia chcę na przyszłe wakacje na prawdę dobrze wyglądać. Nie chce jeszcze brać ph ani saa, ale bardzo jestem zdeterminowany żeby przyszły rok bez wstydu pokazać się na plaży. Pieniądze nie grają roli. Co myślicie o takim zestawie wrzesień, pazdziernik - Booster teścia, inhibitor aromatazy ,bloker [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-07-03 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym na dniach kupić Winstrol oraz testosteron. Winstrol będę miał niestety w tabletkach 200tabletek Tutaj zaczynają się schody. Ponieważ nie znam się na testosteronie jak i na winstrolu. Ćwiczę od paru lat, ale raczej dla siebie w tym sensie aby jakoś wyglądać oraz aby trzymać formę(lepiej się czuję). Jedynę co brałem to spalacze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14438 Data: 2011-10-25 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensowny wybor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Konsultowalem sie ostatnio z Marcinem Jablonskim w sprawie suplementacji. Do treningu na mase, poza CP Biogenix zaproponowal mi taki zestaw: HMB 4g/dobe LUB BCAA 20g/dobe GLUTAMINA 25g/dobe Dla mnie nierealne finansowo jest dostarczenie takiej ilosci BCAA. Na HMB moge sobie w takiej ilosci pozwolic, zarowno w dni treningowe jak i beztreningowe. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2005-09-25 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY NA RZEŹBE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powt. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 181 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: około 2 lat Uprawiane inne sporty: ------- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: kurczak,ryby,jajecznica,ryż ect Przeciwskaznania medyczne: 0 Zażywane suplementy: BCAA olimp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-11-24 14:55:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • W Z O R EK DT..sezon 2017

    Temat
    Po 35 roku życia

    Zgodnie z tym co pisałem , zakładam nowy DT . W planach jest start : 4 Listopad PUCHAR EUROPY WRPF Złotoryja 2 Grudnia MISTRZOSTWA ŚWIATA WPA Może coś wypadnie po drodze...wszystko będzie zależne od formy w danym terminie ;-D Wdrożona suplementacja: kreatyna monohydrat,kreatyna jabłczan,bcaa, carbo...itp. Na razie robię wagę , bo to dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-01 20:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 176 Cel treningowy: Redukcja tłuszczu i przyrost masy Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: trochę walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawowy bez maszyn Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Chciałbym Kreatynę , BCAA , I TROCHĘ BIAŁKA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-01-02 22:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUBA52- REDUKCJA C.D.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobiorę dni, żeby i regeneracja była jak najlepsza. Do tego wszystkiego dochodzi oczywiście suplementacja witaminami OLIMP, 2.5g OMEGA-6 również od OLIMPA (5 tabletek), BCAA od hi-teca przed i po treningu i zamierzam kupić spalacz MAN SCORCH. A o to moje zapotrzebowanie: Kalorie 3384.17 Węglowodany 55% 1861.29kcal = 465.32gram Białko 15%% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-08-26 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] sprzedam suple

    Temat
    Targowisko

    Witam. Sprzedaje wszystko co mam : -Maximize z iforce ( ta pierwsza wersja! ) opakowanie jest otwarte, zostalo sie napewno ponad 30 porcji / data 05.2011 -Dymatize BCAA complex 2200 200caplets nowe, daleka data ważnosci -N.O.Fury sixstara otwate brak jakis +- 10tab, daleka data -pol opakowania malego xtenda, daleka data , smak blue razbery - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-08-14 11:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do poprawy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] + jak długie przerwy powinienem robić? Może jeszcze dla jasności wypiszę co kupiłem na cykl: - Monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html - BCAA+Glutamine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - witaminy i minerały olimpu + tran z apteki - Gainer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-09-15 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, drugi cykl..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) na początku lutego skończyłem cykl (CM3 + AAKG + BCAA) i jestem umiarkowanie zadowolony, od kwietnia chciałbym ruszyć z nowym cyklem, myślę, że oprę się na kreatynie (CM3) i chciałbym coś do tego dorzucić w rozsądnej cenie, myślę o jakimś stacku kreatynowym (100 %PURE POWER) co o tym sądzicie? Celem cyklu ma być czysta masa mięśniowa... [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2012-03-22 18:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto jak powinna wygladac redukcja dla mezczyzn

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wlasnie jestem na redukcji i musze przyznac ze wszystko wyszlo idealnie opisze po krotce jak powinna wygladac redukcja dla mezczyzn by mialo to rece i nogi na niskim budzecie mit 1 bcaa sa niezbedne mit 2 suplementy w postaci omega 3 sa niezbedne mit 3 wapno jest przydatne co zatem jest potrzebne by szlo blyskawicznie? buster test/ bloker estro [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2009-07-03 14:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Boksu + siłownia.. Jakie odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] SIŁA+WYGLĄD trenując każdego dnia wiadomo że mięśnie są dośc przemęczone.. Jakie odżywki proponujecie tak do max 250zł na miesiąc :) z tego co czytałem to na regeneracje BCAA jest dobre.. jako że nie brałem zbytnio żadnych odzywek systematycznie.. to myślę że np BCAA + AAKG + Mono mesh taurine z treca będzie odpowiednie... co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2011-01-10 16:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, poszukuję w miarę dobrej suplementacji na 6 - max 8 tygodniowy cykl. Na siłowni trenuję 4 razy w tygodniu. 1) http://img189.imageshack.us/img189/302/n0tw.jpg szału nie ma 2) wiek - 24 lata 3) waga/wzrost 91/190 4) staż treningowy - 2 lata systematycznie trenuję na profesjonalnej siłowni, wcześniej (kilka lat z przerwami) tzw. trening [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-09-07 01:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Już parę miesięcy temu zakładałem temat dotyczący tego cyklu ale nie mogę go odszukać i nie chcę odkopywać starych tematów. Z supli posiadam; Carbo max z trec-a Białko naturla z olimpa Kreatyne powder z activ-lab Bcaa xtra z activ-lab BA z sfd i dziś dokupiłem saw-a 200g wszystko stosuję już od 2 tygodni i dziś dopiero dokupiłem saw-a moja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-04-10 10:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pnp / rekomp z Antos098

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] max + 20 minut aero po treningu Suplementacja Tutaj Antoś na zbyt wiele mi nie pozwala i chyba dobrze, bo chcę się na misce skupić, a nie zabawkach. - 2g Pure-C - 2 tabs Garlicin - 1g Cissus - 10g kolagenu - 4 tabs Join Health z Tested Labs Przed i po treningu: 7,5g BCAA w DT przed snem 2 kaps MZB Zmieniony przez - pnp w dniu 2012-12-08 21:30:57

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2012-12-08 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( przed snem ) nie mam po tym apetytu :( Animal Flex 1x dzienie Animal Test 1x dzienie 6g Aminokwasy proste z rana i wieczorem 4g Glutamina po trenigu lub przed snem 10g BCAA 8:1:1 pod koniec treningu z wodą 4g BCAA 4:1:1 w dni nie treningowe 4g Beta Alanine 2x 2g Testrol Gat gdy skońze braćć Animal Test Nitraflex Gat - przed treningiem Jem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2017-04-08 13:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW cos poprawic

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nozna 10 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full, siłownia Dieta : -300 kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : BCAA przed i w trakcie, białko po treningu lub na cczo, multiwitaminy Ostatnio przerabiany plan: Obwodowy 5 tyg. Plan FBW trening siłowy 3x w tyg + bieganie Rozgrzewka : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2017-01-17 11:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę - proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli po dobrej diecie, treningu i wspomagaczach mi to nie zejdzie, to sprawa jest jasna. A poza tym chcę zgubić trochę brzucha Myślę nad paroma wspomagaczami: 1. HMB + BCAA + glutamina - drogo wyjdzie a efekty niepewne 2. Venom - drogie i pewne 3. ECA - pewne, tanie i niezdrowe OK, ale wracając do tematu. Byłbym wdzięczny za pomoc przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-07-04 10:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)